كتاب قوة التركيز الذهني OPTIONS

إنجازالأهداف التي طالما حلمت بها بعد وضعها في إطار التنفيذ.تتساءل، “كيف يمكن لعقلي أن يجوب هكذا بعيدًا بينما كل ما أريد هو البقاء هنا، في الحاضر، مع هذه الصفحات المليئة بالمعادلات والنظريات؟�

عدم القدرة على التّفكير بوضوح. صعوبة تذكّر الأشياء القديمة أو التي حدثت منذ وقت قصير. فقدان الأشياء والأدوات، وصعوبة تذكّر أماكن وجودها.ستلاحظ أيضاً أنَّ بقاءك في حالة نشاط يعزز مستويات الطاق�

الشخصية الحساسة والعاطفية كيف أتخلص من العزلة الاجتماعية وأندمج مع الآخرين؟المصادر + The confidence confusion: How to build unshakeable self-assurance (and why common suggestions is Completely wrong)الذي أنصحك به هو أن تساهمي مساهمات جادة، مث�

بدلاً من ذلك، يستخدم الأشخاص أصحاب الوعي الذاتي العالي: "ماذا؟" في أسئلتهم.الوعي الذاتي الخاص: وهو القدرة على ملاحظة الأحاسيس الجسدية والسلوكيات والأفكار والمواقف والتأمل بها، للحكم على الموا

- أدى انتشار الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي إلى تغيير طرق التفاعل الاجتماعي، مما أثر على طبيعة العلاقات بين الأفراد وطريقة تعبيرهم عن هويتهم الشخصية.  لأنه على الرغم من تعدد مكونات الثقاف�